Votkaa, komisario Palmu!
Kansanterveyslaitoksella on kivat sivut (www.fineli.fi). Siellä on kauheasti kaikkea hyötytietoa ravinnosta. Sieltä voi guugeltaa, millaisia ravintoaineita on vaikka kalakeitossa, glögissä tai jäätelössä. Lisäksi sinne on listattu ruokien raaka-aineet sekä erityisruokavaliot. Palvelu kertoo kiltisti, käykö joku sapuska vaikka laktoosi-intolerantikoille, vegaaneille tai kolesterolia karttaville. Tässä valaisuksi muutama esimerkki siitä, mitä allergikoille voisi tarjota.
Kinkkumunakas: gluteeniton
Grahamleipä kevytmaitoon: kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktovegetaarinen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen.
Punajuuripihvi: lakto-ovo-vegetaarinen
Jäätelötuutti, kasvirasva: lakto-ovo-vegetaarinen, laktovegetaarinen, vähäkolesterolinen
Gin tonic: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen
Konjakki, rommi, viski: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen
Punaviini: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen
Keskiolut: kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen
Tuoremehucampari: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen
Viina, vodka: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen
Kiitos vinkistä, oi Kansanterveyslaitos! Ei tule mahavaivoja maitovammaiselle, ei omantunnontuskia EVR:läisille, ei ihottumaa, turvotusta eikä jenkkakahvoja - kun juo pelkkää viinaa! Tämä olikin valaiseva kokemus.
Tervetuloa kylään, rakkaat kasvissyöjätoverit, pähkinäallergikot ja muut ruokarajoitteiset. Voin luvata, ettei tarjoilun järjestäminen käy ylivoimaiseksi.
Labels: "Hyvät" ideat