Monday, September 18, 2006

Votkaa, komisario Palmu!

Kansanterveyslaitoksella on kivat sivut (www.fineli.fi). Siellä on kauheasti kaikkea hyötytietoa ravinnosta. Sieltä voi guugeltaa, millaisia ravintoaineita on vaikka kalakeitossa, glögissä tai jäätelössä. Lisäksi sinne on listattu ruokien raaka-aineet sekä erityisruokavaliot. Palvelu kertoo kiltisti, käykö joku sapuska vaikka laktoosi-intolerantikoille, vegaaneille tai kolesterolia karttaville. Tässä valaisuksi muutama esimerkki siitä, mitä allergikoille voisi tarjota.

Perunalaatikko, imelletty: kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktovegetaarinen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen.

Kinkkumunakas: gluteeniton

Grahamleipä kevytmaitoon: kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktovegetaarinen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen.

Punajuuripihvi: lakto-ovo-vegetaarinen

Jäätelötuutti, kasvirasva: lakto-ovo-vegetaarinen, laktovegetaarinen, vähäkolesterolinen

Monenlaista pöperöä monenlaisiin tarpeisiin. Mutta mielenkiintoisimat otokset tässä:

Gin tonic: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen

Konjakki, rommi, viski: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen

Punaviini: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen

Keskiolut: kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen

Tuoremehucampari: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen

Viina, vodka: gluteeniton, kolesteroliton, lakto-ovo-vegetaarinen, laktoositon, laktovegetaarinen, maidoton, rasvaton, vegaaninen, vähäkolesterolinen, vähärasvainen

Kiitos vinkistä, oi Kansanterveyslaitos! Ei tule mahavaivoja maitovammaiselle, ei omantunnontuskia EVR:läisille, ei ihottumaa, turvotusta eikä jenkkakahvoja - kun juo pelkkää viinaa! Tämä olikin valaiseva kokemus.

Tervetuloa kylään, rakkaat kasvissyöjätoverit, pähkinäallergikot ja muut ruokarajoitteiset. Voin luvata, ettei tarjoilun järjestäminen käy ylivoimaiseksi.



Labels: